联大学堂信阳师范大学体育保健学网上考试答案
| 室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（ ）左右。 |
| A.5℃； B.10℃； C.21℃； D.31℃ |
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| 急性闭合性软组织损伤早期治疗原则（ ）。 |
| A.以动为主； B.及时按摩； C.及时热敷； D.以静为主 |
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| 绷带的“8”字形包扎多用于（ ）。 |
| A.踝关节； B.小腿部； C.腰部； D.颈部 |
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| 评价发育程度的基本指标包括（ ）。 |
| A.身高、胸围、呼吸差； B.身高、体重、坐高 C.身高、体重、胸围； D.体重、体脂、胸围 |
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| 女子的运动系统特点是（ ）。 |
| A.肌肉力量比男子强； B.骨骼中骨密度较男子厚 C.关节韧带伸展性较男子好； D.骨骼抗压抗弯能力比男子强 |
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| 肩周炎是肩关节周围软组织的一种（ ）。 |
| A.慢性细菌性炎症； B.急性细菌性炎症 C.慢性无菌性炎症； D.急性无菌性炎症 |
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| 对柔韧素质要求较高的项目早期专项训练的适宜年龄（ ）。 |
| A.5～8岁； B.10～12岁； C.14～15岁； D.15～16岁 |
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| 失水量约占体重的2～3％，称为（ ）。 |
| A.轻度脱水； B.中度脱水； C.重度脱水； D.无脱水 |
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| 运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（ ）。 |
| A.防止低血糖的发生； B.有利于心功能的恢复 C.有利于氧债的偿还； D.防止重力性休克 |
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| 医疗体育的手段方法有（ ）。 |
| A.医疗体操； B.我国传统的体疗手段 C.适应性体育活动； D.以上都是 |
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| 老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度（ ）。 |
| A.变慢； B.不变； C.变快； D.时快时慢 |
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| 按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（ ）。 |
| A.基本部分的中期偏后； B.准备部分； C.结束部分； D.以上都不对 |
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| 下列属于闭合性软组织损伤的是（ ）。 |
| A.擦伤； B.烧伤； C.挫伤（撞伤）； D.以上都不是 |
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| 指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫（ ）。 |
| A.左颞浅动脉； B.左颌外动脉； C.左肱动脉； D.左锁骨下动脉 |
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| 在进行人工呼吸时，应使伤员______，头部置于极度后仰位。（ ） |
| A.仰卧； B.侧卧； C.俯卧； D.坐立 |
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| 体育运动中最常见的关节脱位的部位是（ ）。 |
| A.髋关节； B.膝关节； C.踝关节； D.肩关节 |
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| 一成年女子身高165cm，体重60kg，则其体质量指数(BMI)是（ ）。 |
| A. 18； B. 20； C. 22； D. 25 |
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| 下列哪个不属于中暑的类型（ ）。 |
| A.热射病； B.日射病； C.肌肉痉挛； D.热痉挛 |
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| 改善血液循环，提高皮肤温度常选用的推拿手法为（ ）。 |
| A.摩法； B.擦法； C.揉法； D.捏法 |
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| 在脊柱“C”型侧凸中，如向左侧凸在制定体育康复体操时，应（ ）。 |
| A.加强脊柱左侧肌肉力量，同时伸展右侧肌肉、韧带 B.加强脊柱右侧肌肉力量，同时伸展左侧肌肉、韧带 C.加强脊柱左侧肌肉力量，同时加强右侧肌肉的力量 D.伸展脊柱左侧肌肉韧带，同时伸展右侧肌肉、韧带 |
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| 挫伤是钝性暴力直接作用于人体某部而引起的急性开放性损伤。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 一般学校体育课中的最高脉率以不超过180次/分为好。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 室外运动场最好是东西方向，如果条件不允许，也可南北方向。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 外出血时因血液流出体外，因此比内出血的危害大。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 青春性高血压的特点是收缩压升高，而舒张压正常。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 运动损伤按受伤的程度分可分为急性损伤和慢性损伤。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| “挑战极限”的比赛是一种冒险行为，是危害健康的行为。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 健康评估中，将第三状态称为亚健康状态。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 运动中出现腹痛应保持运动速度，加快呼吸频率，疼痛就能得到缓解。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 取穴方法中的指量法是以医者的手指宽度为标准的。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 运动疗法是治疗糖尿病的最基本方法。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 肘关节脱位时，肘后三角的正常结构会发生改变，在肘关节伸直时，肱骨内上髁、外上髁以及尺骨鹰嘴在一直线上。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 供给热能的营养素有糖、脂肪、维生素。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 肌肉拉伤时在早期可涂擦红花油以消肿止痛。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 关节脱位的急救原则与骨折的急救原则基本相同。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 前臂出血可把止血带扎在上臂的中间三分之一处。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 儿童少年大脑皮层的兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势，表现为好动、注意力不集中、善于模仿。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 运动后温水浴时间越长越易消除疲劳。（ ） |
| A.正确 B.错误 |
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| 运动性中暑发生后应该如何处理？ |
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| 引起运动损伤的直接原因有哪些？ |
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| 胸外心脏按压的部位应该在 |
| A.、胸骨中段 B.胸骨中下1、3交界处 C.胸骨左缘 D.胸骨剑突处 |
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| 软组织损伤后期处理的目的是 |
| A.加速局部血循环，促进淤血吸收 B.消除局部肿胀 C.改善伤部新陈代谢，加速组织修复 D.加强功能锻炼，恢复伤肢功能 |
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| 早锻炼的活动时间应控制在 |
| A.20—30分钟内 B.30—40分钟内 C.1小时为宜 D.可随意安排 |
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| 过度训练可以经常出现在 |
| A.训练或比赛时 B.剧烈运动或比赛前 C.任何时候 D.剧烈运动或比赛后 |
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| 下列各项，不属于急性闭合性软组织损伤早期、处理原则之一的是 |
| A.制动 B.止血 C.清理创伤，预防感染 D.镇痛 |
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| 运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是 |
| A.防止低血糖的发生 B.有利于心功能的恢复 C.有利于氧债的偿还 D.防止重力性休克 |
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| 运动性腹痛的特点是 |
| A.运动前疼痛 B.运动中疼痛 C.运动后疼痛 D.停止运动后疼痛加重 |
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| 不是真死的征象之一 |
| A.呼吸心跳停止 B.对光反射消失 C.单侧瞳孔散大 D.角膜反射消失 |
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| 在急性闭合性软组织损伤的早期，使用冷疗法具有 |
| A.消肿、散瘀 B.改善血液和淋巴循环 C.提高组织新陈代谢 D.止血、镇痛 |
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| 下列损伤，会使后三角失去正常关系的是 |
| A.肩关节脱位 B.肱骨赶骨折 C.桡骨骨折 D.肘关节脱位 |
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| 四肢按摩结束时，为了放松肌肉改善血液循环，下面四种手法首选哪种？( |
| A.揉法 B.按法 C.抖法 D.摩法 |
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| 休克的典型征象是 |
| A.血压持续下降 B.脉搏加快 C.呼吸加快 D.四肢湿冷 |
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| 骨折临时固定的原则是 |
| A.夹板长度超过伤部上、下两关节 B.出的骨片不要放回伤口内 C.包扎时应露出指（趾）端 D.以上都是 |
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| 局部挫伤早期处理措施应该是 |
| A.冷敷、按摩、加压包扎 B.热敷、包扎、药敷 C.冷敷、加压包扎、制动 D.加压包扎、热敷 |
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| 运动结束后至少隔多少时间才能进餐 |
| A.10分钟后 B.30分钟后 C.2小时后 D.4小时后 |
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| 下列能量物质中，作为人体运动主要能源物质的是 |
| A.蛋白质 B.脂肪 C.糖 D.ATPP |
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| 下列损伤，会使后三角失去正常关系的是 |
| A.肘关节脱位 B.肩关节脱位 C.肱骨赶骨折 D.桡骨骨折 |
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| 肩关节脱位时，下列实验会出现阳性的是 |
| A.杜格氏试验 B.痛弧试验 C.米拉氏试验 D.麦氏试验 |
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| 脑震荡诊断要点 |
| A.意识丧失 B.逆行性遗忘 C.头痛 D.头晕 |
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| 动脉出血的特点是 |
| A.暗红、潮水样 B.鲜红、水珠样 C.鲜红、喷射状 D.暗红、喷射 |
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| 急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是 |
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| 一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是 |
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| 在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是 |
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| 猝死 |
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| 运动性腹痛的特点是 |
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| 下列损伤，会使后三角失去正常关系的是 |
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| 试述胸外心脏按压法的具体操作方法 |
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| 下列各项，属于室外田竞场卫生要求之一的是 |
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| 表现为头部温度比体温高时 |
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| 衰老是 |
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| 少年性高血压的主要特点是 |
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| 溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过 |
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| 包扎肘、膝、踝等关节处应选择 |
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| 溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过 |
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| 包扎肘、膝、踝等关节处应选择 |
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