青书学堂陇东学院成人高等学历教育学习平台运动训练学(专升本)网上考试答案
 |
| A:大重量的极限力量练习。 B:中小重量的快速练习; C:长距离的跳跃练习; D:小重量多重复次数的练习。 |
|
 |
| A:作用 B:特性 C:方法 D:手段 |
|
| 无氧阈的遗传力(度)是(????) |
| A:40 B:50 C:60 D:70 |
|
 |
| A:要求和准则 B:途径和办法 C:内容和措施 D:方法和要求 |
|
| 足球项目初选最适宜的年龄范围为(????)??? |
| A:5-8? B:6-10? C:8-11 D:9-12 |
|
| 跳水项目属于(????)项群?? |
| A:快速力量性 B:速度性? C:表现性 D:对抗性 |
|
| 血型的遗传力(度)是(???)? |
| A:70? B:80? C:90 D:100? |
|
 )。 |
| A:逐渐提高 B:逐渐下降 C:保持在原有水平 D:变化不明显 |
|
 |
| A:客观规律的反映 B:训练方法的反映 C:训练手段的反映 D:发展规律的反映 |
|
| 集体战术的基本要求为：第一，严密的组织性。第二，高度的一致性。第三，( ) |
| A:高度的协调性 B:高度灵活性 C:战术合理性 D:战术实效性 |
|
 是由他的( )决定的。 |
| A:身高 B:体重 C:协调能力 D:竞技能力 |
|
 。 |
| A:负荷强度; B:负荷量; C:负荷组数; D:负荷次数。 |
|
| 耐力素质受先天和后天共同影响,随年龄的增长而逐步提高,男性(????)岁、女性18岁左右基本达到最高水平并保持较长的时间,然后逐年下降。? |
| A:21? B:20? C:19? D:18? |
|
 )主要任务。 |
| A:准备期 B:竞赛前期 C:竞赛期 D:过度期 |
|
| 男子速度素质的成绩达到最高峰并相对稳定的年龄(????)? |
| A:17? B:18? C:19? D:20? |
|
 节等方法是( )恢复手段。 |
| A:心理学 B:训练方法学 C:机能学 D:医学生物学 |
|
| 贯彻系统训练原则的训练学要点有( ) |
| A:正确地运用动力 B:满足运动员的合理要求 C:发挥运动员的主体作用 D:按阶段性特点组织训练过程 |
|
| 战术配合水平取决于两个方面：第一，运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协调程度，第二，( ) |
| A:战术意识 B:战术知识 C:战术观念 D:战术行动 |
|
| 负荷强度的指标可以通过______表现出来。( ) |
| A:练习速度 B:练习次数 C:练习距离 D:练习时间 |
|
| 在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时，如果运动员感到肌肉（ ）时，可以坚持一下。 |
| A:酸痛 B:胀痛 C:发麻 D:酸胀 |
|
 |
| A:得分 B:测量 C:命中 D:得分评分 |
|
| 运动训练方法其中一大类是( ) |
| A:分解训练方法 B:重复训练方法 C:具体操作方法 D:循环训练方法 |
|
 阶段。 |
| A:基础训练 B:最佳竞技 C:专项提高 D:竞技保持 |
|
 |
| A:负荷强度; B:负荷量; C:练习方式; D:练习方法。 |
|
 |
| A:时间感 B:空间感 C:节奏感 D:A+B+C |
|
 |
| A:提高 B:运用 C:掌握 D:分析 |
|
| 竞技形成阶段的首要任务是( ) |
| A:发展一般和专项竞技能力 B:发展稳定的竞技状态 C:保持和提高心理的稳定性 D:训练理论知识的传授 |
|
 |
| A:重量大、练习次数多; B:重量小、练习次数多; C:重量小、练习次数少; D:重量大、练习次数少。 |
|
 |
| A:周期性; B:区别对待; C:合理安排运动负荷; D:系统不见断性。 |
|
| 男子速度素质的成绩达到最高峰并相对稳定的年龄(???)? |
| A:17? B:18 C:19 D:20? |
|
 |
| A:位移 B:灵敏 C:动作 D:反应 |
|
 )。 |
| A:40-60%之间; B:60-80%之间; C:80-90%之间; D:90%以上。 |
|
| 短时间重复训练法的应用特点是( ) |
| A:负荷强度 B:间歇时间不充分 C:负荷强度大 D:练习时间长 |
|
| 赛前训练周素质训练的基本特点是( ) |
| A:增加一般素质 B:增加专项素质 C:增加一般和专项素质 D:降低专项素质 |
|
 |
| A:途径; B:方法; C:手段; D:基础。 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
| 在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。（ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
 过程。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 ,促进有机体的新陈代谢。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 过程中表现出的活动方式的协调程度;第二,战术意识。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 动训练所必需遵循的基本准则。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
| 训练过程中运动负荷的极限强度是绝对的。 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
 行训练。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
| 有机体能承担较大的强度，就能承担较小强度的较大量。 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
 ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 ( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
| 进行道德教育是运动训练过程中思想政治教育的方法之一。 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
| 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。（ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
| 7岁以前的少儿，力量的增长主要取决于自然发育。 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
 安排。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
 |
| A:正确 B:错误 |
|
 度的一致性。第三,高度的协调性。( ) |
| A:正确 B:错误 |
|
| 间歇训练法每次练习的时间不长，只能安排大强度 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
| 培养战术意识是战术训练的中心环节。 （ ） |
| A:正确 B:错误 |
|
